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なぜ、人は「肥満」「体が太い」ことで悩むのでしょうか…。
街を歩いていると、脂肪がついたウエスト、大きなお尻、
太い脚をした多くの女性がいらっしゃいますよね。
大胆な服で体を露出していても、二の腕が太い女性、
または太い体を厚い服で隠していらっしゃる女性も見かけます。
こういった女性の方たちは、
みんな「肥満」「体が太い」ことで悩んでいるのでしょうか？
私がこの「モデルの部分痩せ・キレイ痩せ＆体質改善ダイエット」を出版することで、
1人でも多くの女性に本当に喜んでもらえるのかな？
私はそのことについて、真剣に悩みました。
ずっと悩み続けましたが…
実際に販売してみると、実に多くの方のお喜びの声をいただきました。
過去に２，１１４名への指導経験を集約して完成させたマニュアルは、
２０００人以上の方にお読みいただき、
キレイに痩せたよっ、幸せになれたよっ、と言っていただきました。
「肥満」であっても明るく魅力的な方はたくさんいらっしゃいます。
また、「体が太い」ことで大きな包容力が感じられ、
魅力に溢れる方が多いのも事実です。
例えば西田敏行さん、森公美子さんのふっくらした体型が生み出す
優しい包容力が印象的です。
恐らく「肥満」「体が太い」ことをコンプレックスに
感じていらっしゃらないのでしょう。
ですが、ほとんどの方は肥満であること、
体が太いことに大きなコンプレックスを感じ、
性格まで消極的になってしまいます。
例えば、かつて私自身が経験したように…そんなあなたの体の悩みを
私の経験と知識で解消することができます。
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"キュット"部分痩せしたい具体的な願いも・・・
・お腹周りの脂肪を簡単に落とせます！
・お尻が小さくなり、太ももがスリムになります！
・上向きのプリッとした桃尻をゲットできます！
・二の腕があっという間に細くなります！
・ふくらはぎから足首まで美しいラインができます！
・足が長く見えるようになります！
・バストのサイズを維持したまま体脂肪だけ減らせます！
・バストを形よく引き上げます！
・モデルのような小顔美人になります！
・背中のラインが美しくなります！
・ウエストが細くなります！
『モデルの部分痩せ・キレイ痩せ＆体質改善ダイエット』は・・・
今までのダイエットアドバイザーとしての指導経験を集約した全てを
「誰にでも簡単にできるように体系化」しました。
あなたがキレイ痩せに成功するために必要なもの、
それは、ほんのちょっとの知識と行動力だけなのです。
『ダイエット実践編』は、簡単に代謝を上げて、
体脂肪を最も効率的に減らす方法を余すところなく記載しています
・【体重を減らすダイエット＝致命的な間違い（ダイエット経験者95.5％に共通）】とは・・？
・「体脂肪燃焼」＆「美容・健康の増進」を両立する簡単で唯一の方法とは・・！？
・非常識な『食べるほど痩せる＆キレイになる法則』とは・・？
・つらい運動なしでも「体脂肪燃焼」の秘密は・・？
・体のしくみを知り、毎秒ごとに痩せる体質を築く秘密とは・・？
・あるものをたくさん食べることで、体脂肪・燃焼効果は極限に高まる！？
・確実に"キレイ痩せ"する法則とは？
・部分痩せを実現する理論！
・健康・美容を維持しながら痩せる唯一の方法とは・・？
・"キュット"脂肪燃焼＆お肌の"ハリ"と"ツヤ"の両立！
・リバウンドを招くしくみ＆回避する方法！
『部分痩せ実践編』は、部分痩せを最も簡単に
効率よく達成する方法を余すところなく記載しています。
・「部分痩せ」には絶対の法則があります！！
・部分痩せに必要な３つのしくみとは・・！？
・食べるほど部分痩せが簡単になる・・？
・部分痩せの５０％は数日のうちに達成・・？
・お腹周りの脂肪はすぐに落ちます！
・上向きのプリッとしたお尻は簡単にゲットできる！
・お尻と太ももの境い目をハッキリさせる方法とは・・？
・二の腕を細くするには方法がありました！
・あまりにも簡単すぎる・・足やせ・・？
・もうバストアップには悩まない！
・顔痩せも３つの法則で・・！？
体と代謝のしくみを知れば、
誰でも最小の努力で、早く確実に痩せることができます。
本気で痩せたい人、スリムにキレイ痩せしたい人を応援したいので、
私はダイエットアドバイザーとしてお客様と接した経験の全てを、
誰でも確実に痩せるしくみとして、徹底的に記しました。
いつの時代もわからないことでずっと悩むよりも、
その分野を専門とする人にアドバイスを求めた方が、
試行錯誤よりも成功はずっと早くなります。
そしてダイエットは体のしくみと同じように、
痩せるしくみはいつまでも不変のものです。
このマニュアルは派手な写真を大きく載せることなく、
痩せるためのしくみを余すところなく記載しています。
なぜなら、
痩せるしくみの全てを、
真剣に痩せたいと考えるあなたに、
本気でお伝えしたかったからです。
このキレイ痩せ法のマニュアルをご覧いただければ、
体脂肪を減らす正しいダイエットの方法、部分痩せの方法、
より肌が美しく、健康になれる方法を同時に知ることができます。
モデルのような"キュット"引き締まったスリムな体と、
赤ちゃんのような"ハリ"と"ツヤ"のある"しっとり"美肌も簡単に実現できます。
私の指導で痩せていただいた皆様は、
キレイなドレスやノースリーブ、ミュールが似合うようになったとおっしゃいます。
この「キレイ痩せ法」マニュアルを読むことで、
「本当に痩せるダイエット法」、「全く効果のないダイエット法」の区別が確実に判断できる
ようになります。
これらの知識があれば、
あなたも確実に好きなものを食べても体脂肪をみるみる燃焼し、リバウンドもなくスリムと
美容・健康を維持できます。
これからはダイエットに一切のお金を費やすことなく、誰にでも簡単にできる体系化
された方法で…
モデルのように"キュット"キレイ痩せ
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ＤＬダイエットサポート
ダイエットは本来じっくり時間をかけて取り組まないとなかなか成功しないことは
すでに皆さんはご存知だと思います、しかし本商材は短期間でダイエットしたいと
お考えの方にはおすすめです。
また、なかなか思うようにいかない場合にはメ−ルにて相談してみて下さい、
的確なアドバイスが得られると思います。
専用サイトには阿部さんを初め、公開ダイエット参加者から送られた経過コメントと
詳細データの全てが掲載されています
私がお教えした方法とは？
代謝を高めて体脂肪を減らし、短期間で痩せることのできるダイエット方法ですが
その内容とは
ストレスなく痩せる方法
あれもダメ、これもダメではストレスは溜まるばかりです。
基本的なことを守れば、アルコールを飲んでも、何を食べてもいい。
それがストレスを溜めないダイエットのコツですが、加えて血糖値を左右したり
脳に満足感を与えることでもストレスを感じることなく簡単に痩せることができます
また、ダイエットを始めて直ぐに結果が出るということもモチベーションアップに
つながります
あなたが痩せられない理由。「食べなければ痩せる」は大間違い！
何も食べなければ一時的ではありますが短期間に痩せることはできます
しかしそれで「健康的に痩せることができました」という人は存在しませんし
殆どの人が、リバウンドするだけでなく、痩せにくい体に変わってしまいます
健康を損なうばかりか、精神的にも不安定になることもありますので
食べないダイエットをしてはいけません。
きっちり食べることで代謝機能をアップさせ、驚くほど痩せるという方法を
お教え致します
リバウンドしない体をつくるには
リバウンドしない体を作るには筋肉を増やし、基礎代謝を上げるしかない！
と思われる人も多いようです
基礎代謝を上げれば消費カロリーが増えるから、痩せ易くなると誰もが
考えると思います
では何故太っている人は痩せないのでしょう？
どういうことかと言いますと、
太っている人は異常なくらい基礎代謝が高いものなんです。
基礎代謝が高いのですから痩せていてもいいはずなのに、現実は太っています
基礎代謝が高いのに太っているということは
単に、基礎代謝を高めるだけでは痩せないし、今よりもさらに太った体を手に
入れる結果になる可能性もあるということです。
リバウンドしない体をつくるには、運動による基礎代謝のアップをはかるのではなく、
体を構成する筋肉とそれ以外の部分との割合を変えてあげるということでも
解決できます。
筋肉の量を減らさずに脂肪を落とせさえすれば、体に占める筋肉の割合を
増やすことができる
基礎代謝が増えたのと同じ状態なので、益々痩せ易くなる状態を作り出す
ことが可能なのです
わざわざ運動をするのではなく、日常生活で動かす程度の運動量で充分に
痩せることができますし、いつもの食事内容に少しある物を加えるだけと
いった、代謝アップのための簡単だけれど大きな効果を発揮する方法を
お教え致します
（運動を加えたダイエット方法が理想ですが、運動をしないでも驚くほど
痩せることができるという意味です）
痩せるためと減らしたものが、あなたの体を蝕み、痩せない原因を作っている
人間の体に不必要な栄養というものは存在しません。
ダイエットのためと何でも減らしてしまい、殆ど食べていないのに痩せなく
なってしまったという人は、絶対に減らしてはいけないものまで減らしている
ことに原因があります
これを知っているだけで体脂肪は溜まらなくなる！
脂肪には今まで蓄積された脂肪と新たに蓄積されていく脂肪があります。
痩せるためには、新たに脂肪として蓄積されることを阻止した上で、今まで
蓄積された脂肪を減らす必要があるのですが、簡単にできる脂肪を蓄積させない
有効な方法をお教え致します
溜まった脂肪をガンガン減らす方法とは？
蓄積された脂肪を減らすには、燃焼させたり排出させたりという方法でしか
減らす事ができません
女性の平均基礎代謝量は約１２００ｃａｌで、そこに活動代謝や食事誘発性
熱生産 （食事したエネルギーを吸収しやすい形に合成する過程で使われる）
を加えて一日に必要なエネルギーは１７５０ｋｃａｌと計算されているのです
が
それぞれの代謝の過程でエネルギー消費を上げることができれば必要以上に
摂取されたカロリー分を消費できるため、否応なく痩せるという結果になります。
☆基礎代謝量を維持または上げると
→ 一日じゅうエネルギーを消費つづけるようになり
☆活動代謝量を上げることで
→ 多くのエネルギー消費が可能になります
☆食事誘発性熱生産
→ 食べ物を消化する過程で使われる食材によるエネルギー消費量の
違いを上手く利用する
さらに
代謝を維持したり、代謝をあげる食材を摂ることでカロリー消費は上がる
のですが、それぞれの部分で少しずつ代謝を上げるということをすると驚く
ほどの効果になって現れてきます。
・脂肪分解、脂肪排出、脂肪吸収を防ぐ、脂肪を燃やす食材や方法を使うこと
で脂肪を減らすことができ。
・血糖値の上昇を遅らせることで脂肪の蓄積をさらに減らすなど。
体重や体脂肪を減らす手段はたくさんあります
体のむくみを解消して体重を減らす方法
体がむくんでしまう原因は塩分と水分との関係、
体の中に溜まった有害物質の影響などがあります
体のむくみは、そのバランスが崩れているということのバロメーターになって
いるのですが
体のむくみを解消することは、ダイエット成功の鍵にもなります
血液・リンパの流れを改善、新陳代謝を活発にして痩せる方法とは
栄養は血液により体の隅々まで運ばれていますが、脂肪蓄積の原因となる
物質も血液により運ばれています
脂肪として蓄積される前に排出させる、同時に新陳代謝も改善されるという
方法をお教え致します
食べたいように食べても衝撃的に痩せる代謝改善の方法！
代謝改善のため、絶対に知っていなければならない事と
血中の脂質を低下させ、中性脂肪を分解し、肥満体質を改善する方法を
お教え致します
体のメカニズムを利用すれば痩せるのは簡単！
人間の体のメカニズムは複雑ですが、ダイエットする上で上手く利用すれば
ストレスも感じず、自然と摂取カロリーを減らすこともできる体のメカニズム
というものも存在しています
ふとりにくくなる食べ方、タイミングで痩せる方法
脂肪が燃え易くなり、蓄積もされにくくなるという食べる順番やタイミング
というものが存在するのですが、覚えておくとダイエットに極めて有効な方法です
有酸素運動、筋トレだけでは痩せない理由がある
有酸素運動は脂肪を燃やすだけで筋肉が増えるということはありません、
当然基礎代謝が上がることもなく、動いている時のみ脂肪を燃やしてくれます
筋トレをすれば基礎代謝量を増やすことはできますが、有酸素も筋トレも
それによりダイエット効果を期待するには相当量の時間を要します
運動をした後で、今日は運動したからと体が必要とするものではなく、自分の
欲求に任せて食べてしまうことが、余分な脂肪を蓄積させる原因になり、運動
したことが返って太る原因になることもあります【詳しくは】
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体のメカニズムを利用すれば痩せるのは簡単！
人間の体のメカニズムは複雑ですが、ダイエットする上で上手く利用すれば
ストレスも感じず、自然と摂取カロリーを減らすこともできる体のメカニズム
というものも存在しています
ふとりにくくなる食べ方、タイミングで痩せる方法
脂肪が燃え易くなり、蓄積もされにくくなるという食べる順番やタイミング
というものが存在するのですが、覚えておくとダイエットに極めて有効な方法です
有酸素運動、筋トレだけでは痩せない理由がある
有酸素運動は脂肪を燃やすだけで筋肉が増えるということはありません、
当然基礎代謝が上がることもなく、動いている時のみ脂肪を燃やしてくれます
筋トレをすれば基礎代謝量を増やすことはできますが、有酸素も筋トレも
それによりダイエット効果を期待するには相当量の時間を要します
運動をした後で、今日は運動したからと体が必要とするものではなく、自分の
欲求に任せて食べてしまうことが、余分な脂肪を蓄積させる原因になり、運動
したことが返って太る原因になることもあります【詳しくは】
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本商材は４枚のCD（音声CD3枚、秘匿性の高い資料のCD1枚）で、
「永久に肥満から開放される方法」をいろいろな方面から解説していきます。
ＣＤ１:マインドセット
永久的な体脂肪コントロールには、「脳をクリーンにする」必要があります。
人生を変えるためのマインドセットです。
ＣＤ２:食事ノウハウ
確実な効果をあげるための食事のノウハウを公開します。
ネガティブカロリー・ダイエットについても詳しく解説します。
ＣＤ３:運動ノウハウ
永久的な体脂肪コントロールに必要なトレーニングのノウハウを公開します。
1日平均13分（1週間90分）で効果を上げるノウハウです。
ＣＤ４:資料編
永久的な体脂肪コントロールに必要な全てのノウハウと音声の書き起し等を
収めています。この資料編の内容は日本では最高レベルのものです。
ホ−ムペ−ジにアクセスするだけの価値あります。【詳しくは】
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ラストダイエット ■著者 西野由美
冬こそダイエットをはじめませんか
販売価格￥１,９８０
一般的に薄着になる、春や夏にあわててダイエットをはじめる方が多いですよね。
各種雑誌もダイエット特集だらけになります。
ですが、一ヶ月や二ヶ月の短期間で痩せたとしても、
それは、かなりの無理をしているので
無理をやめたらすぐにもとに戻ったり、前以上に太る可能性が高いです。
毎年夏の足音が聞こえると、あわててダイエットをしてはリバウンドの繰り返し、
年を追うごとにどんどん痩せにくいカラダになっていく
「真夏のダイエットスパイラル」にはまってしまいます。
とにかく体重が減りさえすればいい、
そんな後先考えないダイエットはもうやめませんか。
今年の夏、
ダイエットに失敗したあなたも
一時的に痩せたけど元の体型に戻ってしまったあなたも
この冬こそ、
カラダにやさしい正しいダイエットをはじめて
リバウンドしない理想のカラダを手に入れましょう。
もう夏なんかこわくない！【続きを読む】
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お水の飲み方を変えるだけで一週間３kg痩せるアクア・ピュア ダイエット♪
〜水の飲み方で、綺麗な体型に輝く♪〜
お水を沢山飲めば、老廃物は体内から流され、ダイエット効果があると言われています。
それは、半分しか真実ではありません。
活躍しているモデルは確かに、沢山のお水を飲むことでダイエット効果に繋げています。
しかし、それは正しいアドバイザーの元、正しいお水の飲み方をしているからです。
正しいお水の飲み方さえ知って頂ければ、、、
・むくみから無縁の体質
・老廃物を押し流す効果
・短期間でのダイエット効果
に、繋がります。
有名タレント、女優のエステを担当して、現在では多数の美容・ダイエット書籍を
出す、美容コンサルタント「水野もも」が、正しいお水の飲み方をお教えします。
この正しいお水の飲み方で、一週間で３Kg減るアクア・ピュアダイエット法に少しでも興味を
持って頂ければ、これから３分間だけ有益な情報を得るために私に付き合って下さい。
みなさん。
こんにちは。
水野ももです。
『水を沢山飲めば、ダイエット効果がある』ということは、既に１０年前から有名な話です。
確かに水を飲めば、老廃物が流れますから、ダイエット効果に繋がります。
だからこそ、私は水を飲みさえすれば痩せると信じている女性を見ていて、
とっても残念でなりません。
今まで何千人というお客様とお会いし、話をしてきました。
でも、一人として正しい水の飲み方を知っている方がいませんでした。
〜 私のセミナーで出会った、３０代女性との実例を紹介します 〜
「もも先生、私、ダイエット本を見て、一日最低２リットルは飲むようにしています。
でも、全然体重が減らないし、なんだかむくんだ気さえします。
もう、どうしたら良いのか分かりません。 もも先生、助けて下さい。」
「大丈夫ですよ。お水を飲めばダイエット効果があるという、一部の情報だけが
広まってしまっているだけです。正しい飲み方さえ知れば、期待通りに痩せます。」
「もも先生、本当ですか？雑誌に書いてあったように、
一週間で１〜２kgくらいは減るんですか？」
「正しいお水の飲み方さえ知れば、もっと体重は減りますよ。私のお客様の平均は
大体３ｋｇは減っています。人によっては一週間で５ｋｇ痩せる女性も多いんですよ。」
「本当ですか？是非、教えて下さい。」
〜 それから一週間、私の伝えたお水の飲み方を実践して頂きました 〜
「もも先生、凄いです。本当に一ヶ月間で３．５ｋｇも減りました。
運動もしないで、食事も今まで通りにしていただけなのに、体重が減ったんです。」
「良かったね。お水を２リットルは飲んでいたと思うけど、大変だった？」
「それが、全然大変じゃないんです。
今までは、何とか頑張って、沢山お水を飲むようにしていました。
でも、もも先生の教えてくれた方法だと、いつの間にか２リットルは飲んでいたって
いう感じです。
無理をしないで、お水が飲めるんです。」
「身体の調子はどう？お水を沢山飲んで、むくんだりはしなかった？」
「もぅ、むくむなんて全然なかったですよ♪
それどころか、体はとっても軽くって、調子が凄く良いです。」
これだけ、インターネットが発達していて、誰でも簡単に情報を得る手段が発展しています。
しかも、女性向け雑誌には、頻繁にダイエット情報が載っています。
それなのに、ダイエット効果のある、正しい水の飲み方の情報は広まっていません。
もし、あなたが平均体重くらいの体型であれば、体重は減ります♪
正しい水の飲み方を実践するだけで、今から一週間で３kgは減っていくでしょう。
お水の正しい飲み方とは、、、
・老廃物を押し流す、体内に綺麗なお水の流れを作る方法
・お水を無理やり飲むのではなく、自然な方法で効率的にお水を吸収する方法
上記、２つを抑えた、正しいお水を飲む方法が“アクア・ピュアダイエット”です。
逆に、この２つを抑えた、無理をしない、正しいお水の飲み方さえ抑えて頂ければ、
老廃物は継続的に排除出来て、体重も痩せていきます。
お水の凄さと、予想以上のダイエット効果を知っていただきます。
個人差、年齢、性別によっても左右されますが、人間の５０％〜６０％が水分です。
アクア・ピュアダイエットで、正しいお水の流れを作ることが大切です。
効率的ダイエットの一般常識として、、、
・老廃物を体内でためない
・新陳代謝を高める体質に変える
と言われています。
その２点で大きく影響するのが、身体の６割である水分です。
そして、そのポイントとなるのが、正しい『飲み方』です。
ただし、残念なお知らせが一つだけあります。
どんなに運動をしても、ただ、お水を飲んでも体内の老廃物な流されません。
体内の不要な老廃物を流すためには、体内にアクア・ピュアのお水の流れが必要です。
沢山のお水を体内に含んでも、体内で老廃物を流すための“正しい流れ”になって
いなければ意味がありません。
更に、まれにですが、老廃物を溜めこむ水分の取り方も存在します。
いくら水分を摂っていても、老廃物を溜める水分の取り方であれば、むくみなどの原因に
なります。
新陳代謝を高める体質を目指す上でも同じです。
間違った水分の飲み方を、仮にあなたが続けていれば危険です。
老廃物を溜めることにもなりかねません。
すると、いくら水分を摂っても、逆に新陳代謝は後退します。
それだけ、お水の「飲み方」は重要です。
今回教える、アクア・ピュアダイエットは、体内に綺麗なお水の流れを作ります。
すると、新陳代謝の促進、そして、老廃物を押し流すことになります。
その二点で、短期間ダイエットに繋がります。
それこそが、アクア・ピュアです。
正しい「お水の飲み方」は、ダイエットだけでなく、健康、更には美容効果にも
大きく影響する、一石三鳥の方法です。
正しくお水を摂取すると、短期間で体内の老廃物を流していきます。
更に、綺麗なお水の流れを体内に作るということは、内蔵が綺麗になっていくということです。
今まで、気付かないで悪くなっていた、肝臓の影響で肌に影響が出ていた方。
色白に繋がる効果があります。
更には腸の調子が慢性的に悪くなっていた方は、便秘の改善にも繋がります。
体内の綺麗なアクアの流れを整えるということは、、、
・短期ダイエットの効果
・身体の調子を整え、快便に繋がる
・美容効果が期待できる
という、３つの大きなメリットがあります。
お水を正しい方法で摂取するとは、単なるダイエットの効果だけではありません。
女性の悩みを解決する基本となります。
女性ならではの、便秘・美容・美肌、そしてダイエットなどに困っている方に、まず
やって欲しい基本が「正しい方法でお水を摂る」ことです。
アクア・ピュア ダイエットの、最大の魅力をこれからお話します。
体内の６割が水分から成る、というお話をさせて頂きました。
言わば、私たちの体の基本要素が水分です。
お水の流れを無視しては、本来、大抵のダイエットは効果が発揮されないはずです。
食事のダイエット、運動ダイエット法など様々なダイエット法が存在します。
しかし、本来、ダイエット法とは、体内の不要な老廃物を押し流す「正しいお水の飲み方」を
知った上ですることで本来の効果が発揮されます。
女性であれば、何度かダイエットの経験があるのではないかと思います。
今まで、期待以上の効果のあるダイエットは存在しましたか？
もし、あなたが必死になって、やっと数キロの体重を減ったことに喜んでいる程度であれば、、、
・老廃物を押し流す、体内に綺麗なお水の流れを作る方法
・新陳代謝を高める体質に変える
という２点が出来ていない可能性があります。
逆に、アクア。ピュアダイエットの基本である「正しいお水の飲み方」さえ、知って
頂ければ、予想以上の効果が期待出来ます。
他の運動ダイエットや、食事ダイエットを一緒にした場合、体内に綺麗なお水の流れを
作っておけば、大きな効果が期待出来ます。
繰り返しになりますが、大切なので、もう一度お伝えします。
どんなダイエット法を一緒にするのであっても、お水の正しい飲み方を知らなければ、
大きな効果は期待出来ません。
しかし、お水の正しい飲み方さえ知って頂ければ、“沢山のお水を飲むことに苦労もせず”、
スーっと短期間で体重は痩せていきます。
今から、お水の飲み方一つで、一週間でみるみる平均３ｋｇ以上も減っていく、アクア・ピュア
ダイエットの秘密を一部お伝えします！【続きを読む】
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しかし、それは正しいアドバイザーの元、正しいお水の飲み方をしているからです。
正しいお水の飲み方さえ知って頂ければ、、、
・むくみから無縁の体質
・老廃物を押し流す効果
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に、繋がります。
有名タレント、女優のエステを担当して、現在では多数の美容・ダイエット書籍を
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『水を沢山飲めば、ダイエット効果がある』ということは、既に１０年前から有名な話です。
確かに水を飲めば、老廃物が流れますから、ダイエット効果に繋がります。
だからこそ、私は水を飲みさえすれば痩せると信じている女性を見ていて、
とっても残念でなりません。
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でも、全然体重が減らないし、なんだかむくんだ気さえします。
もう、どうしたら良いのか分かりません。 もも先生、助けて下さい。」
「大丈夫ですよ。お水を飲めばダイエット効果があるという、一部の情報だけが
広まってしまっているだけです。正しい飲み方さえ知れば、期待通りに痩せます。」
「もも先生、本当ですか？雑誌に書いてあったように、
一週間で１〜２kgくらいは減るんですか？」
「正しいお水の飲み方さえ知れば、もっと体重は減りますよ。私のお客様の平均は
大体３ｋｇは減っています。人によっては一週間で５ｋｇ痩せる女性も多いんですよ。」
「本当ですか？是非、教えて下さい。」
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「もも先生、凄いです。本当に一ヶ月間で３．５ｋｇも減りました。
運動もしないで、食事も今まで通りにしていただけなのに、体重が減ったんです。」
「良かったね。お水を２リットルは飲んでいたと思うけど、大変だった？」
「それが、全然大変じゃないんです。
今までは、何とか頑張って、沢山お水を飲むようにしていました。
でも、もも先生の教えてくれた方法だと、いつの間にか２リットルは飲んでいたって
いう感じです。
無理をしないで、お水が飲めるんです。」
「身体の調子はどう？お水を沢山飲んで、むくんだりはしなかった？」
「もぅ、むくむなんて全然なかったですよ♪
それどころか、体はとっても軽くって、調子が凄く良いです。」
これだけ、インターネットが発達していて、誰でも簡単に情報を得る手段が発展しています。
しかも、女性向け雑誌には、頻繁にダイエット情報が載っています。
それなのに、ダイエット効果のある、正しい水の飲み方の情報は広まっていません。
もし、あなたが平均体重くらいの体型であれば、体重は減ります♪
正しい水の飲み方を実践するだけで、今から一週間で３kgは減っていくでしょう。
お水の正しい飲み方とは、、、
・老廃物を押し流す、体内に綺麗なお水の流れを作る方法
・お水を無理やり飲むのではなく、自然な方法で効率的にお水を吸収する方法
上記、２つを抑えた、正しいお水を飲む方法が“アクア・ピュアダイエット”です。
逆に、この２つを抑えた、無理をしない、正しいお水の飲み方さえ抑えて頂ければ、
老廃物は継続的に排除出来て、体重も痩せていきます。
お水の凄さと、予想以上のダイエット効果を知っていただきます。
個人差、年齢、性別によっても左右されますが、人間の５０％〜６０％が水分です。
アクア・ピュアダイエットで、正しいお水の流れを作ることが大切です。
効率的ダイエットの一般常識として、、、
・老廃物を体内でためない
・新陳代謝を高める体質に変える
と言われています。
その２点で大きく影響するのが、身体の６割である水分です。
そして、そのポイントとなるのが、正しい『飲み方』です。
ただし、残念なお知らせが一つだけあります。
どんなに運動をしても、ただ、お水を飲んでも体内の老廃物な流されません。
体内の不要な老廃物を流すためには、体内にアクア・ピュアのお水の流れが必要です。
沢山のお水を体内に含んでも、体内で老廃物を流すための“正しい流れ”になって
いなければ意味がありません。
更に、まれにですが、老廃物を溜めこむ水分の取り方も存在します。
いくら水分を摂っていても、老廃物を溜める水分の取り方であれば、むくみなどの原因に
なります。
新陳代謝を高める体質を目指す上でも同じです。
間違った水分の飲み方を、仮にあなたが続けていれば危険です。
老廃物を溜めることにもなりかねません。
すると、いくら水分を摂っても、逆に新陳代謝は後退します。
それだけ、お水の「飲み方」は重要です。
今回教える、アクア・ピュアダイエットは、体内に綺麗なお水の流れを作ります。
すると、新陳代謝の促進、そして、老廃物を押し流すことになります。
その二点で、短期間ダイエットに繋がります。
それこそが、アクア・ピュアです。
正しい「お水の飲み方」は、ダイエットだけでなく、健康、更には美容効果にも
大きく影響する、一石三鳥の方法です。
正しくお水を摂取すると、短期間で体内の老廃物を流していきます。
更に、綺麗なお水の流れを体内に作るということは、内蔵が綺麗になっていくということです。
今まで、気付かないで悪くなっていた、肝臓の影響で肌に影響が出ていた方。
色白に繋がる効果があります。
更には腸の調子が慢性的に悪くなっていた方は、便秘の改善にも繋がります。
体内の綺麗なアクアの流れを整えるということは、、、
・短期ダイエットの効果
・身体の調子を整え、快便に繋がる
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という、３つの大きなメリットがあります。
お水を正しい方法で摂取するとは、単なるダイエットの効果だけではありません。
女性の悩みを解決する基本となります。
女性ならではの、便秘・美容・美肌、そしてダイエットなどに困っている方に、まず
やって欲しい基本が「正しい方法でお水を摂る」ことです。
アクア・ピュア ダイエットの、最大の魅力をこれからお話します。
体内の６割が水分から成る、というお話をさせて頂きました。
言わば、私たちの体の基本要素が水分です。
お水の流れを無視しては、本来、大抵のダイエットは効果が発揮されないはずです。
食事のダイエット、運動ダイエット法など様々なダイエット法が存在します。
しかし、本来、ダイエット法とは、体内の不要な老廃物を押し流す「正しいお水の飲み方」を
知った上ですることで本来の効果が発揮されます。
女性であれば、何度かダイエットの経験があるのではないかと思います。
今まで、期待以上の効果のあるダイエットは存在しましたか？
もし、あなたが必死になって、やっと数キロの体重を減ったことに喜んでいる程度であれば、、、
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逆に、アクア。ピュアダイエットの基本である「正しいお水の飲み方」さえ、知って
頂ければ、予想以上の効果が期待出来ます。
他の運動ダイエットや、食事ダイエットを一緒にした場合、体内に綺麗なお水の流れを
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繰り返しになりますが、大切なので、もう一度お伝えします。
どんなダイエット法を一緒にするのであっても、お水の正しい飲み方を知らなければ、
大きな効果は期待出来ません。
しかし、お水の正しい飲み方さえ知って頂ければ、“沢山のお水を飲むことに苦労もせず”、
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今から、お水の飲み方一つで、一週間でみるみる平均３ｋｇ以上も減っていく、アクア・ピュア
ダイエットの秘密を一部お伝えします！【続きを読む】
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平均実績30日で−6.7kg！ラクチン体質革命で脂肪を
落としまくる超健康シェイプアップ法
本商材の内容は難しいことが書いてありますが、実はマニュアルにある内容を理解
すれば簡単にできます。
一般的なダイエット内容で誰にでも実践できると思います。
また、下半身が痩せなくて困っている方は参考にして下さい。
私がアドバイスする【やせる体質作り】は、
日本で最も優れたダイエット法だと考えています。
日本には様々なダイエット食品やダイエットグッズ、ダイエットエステが
出回っています。
しかし、それらを利用して一時的にやせる事ができても、
あなたをダイエットの苦しみから解き放ってくれる事はありません。
【やせる体質】を作ってしまえば、
あなたはやせているのが当たり前の人になれます。
二度と太らない体になることができるんです。
文字通り、30日後にはダイエットと無縁になれるんです。
食事の時に、太る事を気にする事もなくなります。
ケーキを食べるときに、リバウンドを気にする事もなくなります。
体型を気にせずに、好きな服を着ることができます。
恋愛や人付き合いも、自分に自信を持って積極的に取り組めるようになります。
【やせる体質】を作ってしまえば、あなたは二度とダイエットの心配を
しなくて済むわけです。
もしこれが本当なら、
【やせる体質】を作ることより優れたダイエット法が、他にあるでしょうか。
【やせる体質作り】は、他の多くのダイエット法とは、そもそもレベルが違います。
これが、【やせる体質作り】が日本で最も優れたダイエット法だという理由です。
しかも、【やせる体質】を作るには、そんな難しいことをしなくていいんです。
私がアドバイスしている【やせる体質作り】は、
実際はビックリするほどカンタンな方法なんですよ。【続きを読む】
こちらが商品内容です。
☆【やせる体質作り】メインマニュアル
「ラクチン体質革命で脂肪を落としまくる超健康シェイプアップ法」
☆10名の女性の【やせる体質作り】成功事例集
「カンタン体質改善でカラダの中からスリム美人になる“やせる体質作りプログラム”」
☆【やせる体質作り】カンタンストレッチ法
「あなたのやせる体質作りを加速させる！４分間ストレッチ」
☆二の腕・お腹・背中・お尻・太ももの脂肪やセルライトをキレイに落とすエクササイズ法
「テレビを見ながらできる全身エクササイズ法」
☆保存版ＣＤ-Ｒ
「以上４点のマニュアルのＰＤＦファイル 保存版ＣＤ-Ｒ」
☆商品購入者限定 【やせる体質作り】ニュースレター
週に２〜３回メールでお届けする「亜紀のＶＩＰニュースレター」
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もしこれが本当なら、
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“だるおも解消” ぽかぽか温感ダイエット
ダイエットしたい本人にとって「痩せたい」という思いは深刻です。
「何が何でも痩せたい」「部分的に引き締めたい」など、体に関する悩みも様々です。
無理なダイエット、間違ったダイエットをしていると、取り返しの付かないことになりかねません。
健康的に痩せ、痩せやすい体質を手に入れるには、無理な運動・食事抜き・面倒なカロリー
計算などを取り入れるストレスだらけのダイエットをする必要はありません。
自分の体を知り、ちょっとした生活習慣を改善すれば可能です。
ダイエットに成功するための一番大切な考え方は！？
痩せて誰かを見返すとか、誰かのためにではなく、あなた自身のために
という思いを持ち、ダイエットを実行することです。
女性の体は、25歳くらいをめどに大きく変化していきます。
女性ホルモンや成長ホルモンの減少が始まり、さらに、仕事・結婚・出産など普段の生活から
生まれるストレスで自律神経のバランスが崩れ、代謝ダウンや過食傾向に拍車がかかること
が多いようです。あなたはどうですか？
代謝がダウンしていく体に、過食でカロリーオーバーだと、どんどん無駄なお肉が身にまとわり
つきます。
しかし、代謝ダウンのしくみを知り、自分で簡単にできる「体を温める代謝アップ方法」を
実行することで、自分のためにまとまった時間を作ることができなくても、代謝アップさせながら
「やせ体質」を作っていくことが可能です。
などと言われて落ち込んだりストレスを溜めることなく、
いつまでも若々しくきれいで自分に自信をもっていたいですよね。
初めまして、
ダイエットカウンセラーの山内みゆきと申します。
元々やせ体質ではなかった私は、中学に入ってから太りだし、高校から20代前半までの原因を
知ることが出来ていなかった私は、夏場と冬場の体型・体重差がとんでもないくらいありました。
秋から冬にかけて少しずつ体重が増加していき70キロを超え、
逆に、春から夏にかけては2ヶ月くらいで58キロから55キロくらいまで、多い時で15キロ減
ということも・・・。
痩せられるからいいじゃんと思われたかもしれませんが、
リバウンドの繰り返しという問題をずっと抱えていました。
このページにたどり着いたあなたにも、色々な経験があるのではないでしょうか。
リバウンドのない、健康的なダイエットで、痩せた体型をなんとか維持したい・・・。
私自身もそんな思いで、数え切れない種類のサプリメントや置き換えダイエットを試したり
実行したりし、一時的な成功と数々の失敗を繰り返しました。
ようやく数年前に、「カウンセラー付ダイエット」に出会い、恐怖のリバウンドもほとんどない
ダイエットを経験することができました。（費用は３０万くらいでした）
私は、カウンセラー付ダイエットと出会い、ダイエットに成功できなかった理由に気づきました。
また、健康相談に乗ってくれる薬剤師との会話で、長時間の運動や面倒なことを毎日しなく
ても、簡単な生活改善をしながら、全身をぽかぽか温め、代謝をアップさせる秘密を知って
しまったのです。
このサイトに来てくださったあなたに、この秘密の方法をお伝えしようと思います。
【前 説】
肥満（太りやすい体）の根本的な原因を知ろう！
【基礎知識編】 自分の体の現状を知りましょう！
ダイエットを成功させて、やせ体質を維持するには、
あなた自身が、自分の体を知ることがダイエットの第１歩につながります。
ダイエットを効果的にするために１番効果的な開始時期があるのはご存じですか？
ダイエット成功、また、リバウンドをしないためには、ダイエット・運動・食事・ストレスの
４つの法則を理解することがとても大切です。
【代謝ＵＰ】 知っているだけで、あなたのダイエットが変わる代謝ＵＰ方！
代謝が低い原因を知ることで、代謝ＵＰさせる方法を知ることが出来ます。
代謝ＵＰサプリメントなどに頼らなくても、無理してまで普段の生活を変えることなく、自宅で
代謝ＵＰさせる方法は存在します。その方法をお伝えします。
【簡単脚やせ】 たったこれだけ！？ 脚やせ簡単方法！
ダイエットの相談を受ける時に、下半身やせ・脚やせの相談を受けることが特に多いです。
高額な費用を払ってエステに継続していかなくても、自宅で出来る簡単リンパ刺激方法と
ストレッチで脚やせは可能になります。
体の中の溜まった老廃汚物を体の流れに沿って流すことが、脚やせからダイエット成功を
導きます。
【ダイエット】 全体的にキレイになっちゃおう！楽々応用編！
体重を落とすだけのダイエットではなく、きれい痩せをしていただくために、呼吸法・骨盤矯正・
リンパ刺激・つぼ刺激など様々な角度から、全体的にきれい痩せをする効果的な方法を
紹介します。
ウォーキング・ジョギングなど無理なキツイ運動をしなくても大丈夫な、自宅で出来る簡単
有酸素運動を紹介します。
【食生活改善】 体の中からキレイになっちゃおう！食事編！
食べない！置き換え！１種類食い・・・なんてことは、絶対にしてはいけないのです。
食事の取り方、食事の注意点、野菜効果などを知ることで、３食きちんと食べて、きれいに
バランスよくダイエットしていただきます。
食べることが、ダイエット成功、リバウンド防止につながります。
【付 録】
ダイエットを成功させるための、栄養素・カロリー表・おすすめ食材などを紹介します。
サポートに使うチェック表の使い方を説明しています。
このe−bookは以上の構成になっています。
ダイエットと部分痩せを効果的にするために、リフレクソロジーも組み込んでいます。
【詳しくは】
“だるおも解消” ぽかぽか温感ダイエット
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ダイエットしたい本人にとって「痩せたい」という思いは深刻です。
「何が何でも痩せたい」「部分的に引き締めたい」など、体に関する悩みも様々です。
無理なダイエット、間違ったダイエットをしていると、取り返しの付かないことになりかねません。
健康的に痩せ、痩せやすい体質を手に入れるには、無理な運動・食事抜き・面倒なカロリー
計算などを取り入れるストレスだらけのダイエットをする必要はありません。
自分の体を知り、ちょっとした生活習慣を改善すれば可能です。
ダイエットに成功するための一番大切な考え方は！？
痩せて誰かを見返すとか、誰かのためにではなく、あなた自身のために
という思いを持ち、ダイエットを実行することです。
女性の体は、25歳くらいをめどに大きく変化していきます。
女性ホルモンや成長ホルモンの減少が始まり、さらに、仕事・結婚・出産など普段の生活から
生まれるストレスで自律神経のバランスが崩れ、代謝ダウンや過食傾向に拍車がかかること
が多いようです。あなたはどうですか？
代謝がダウンしていく体に、過食でカロリーオーバーだと、どんどん無駄なお肉が身にまとわり
つきます。
しかし、代謝ダウンのしくみを知り、自分で簡単にできる「体を温める代謝アップ方法」を
実行することで、自分のためにまとまった時間を作ることができなくても、代謝アップさせながら
「やせ体質」を作っていくことが可能です。
などと言われて落ち込んだりストレスを溜めることなく、
いつまでも若々しくきれいで自分に自信をもっていたいですよね。
初めまして、
ダイエットカウンセラーの山内みゆきと申します。
元々やせ体質ではなかった私は、中学に入ってから太りだし、高校から20代前半までの原因を
知ることが出来ていなかった私は、夏場と冬場の体型・体重差がとんでもないくらいありました。
秋から冬にかけて少しずつ体重が増加していき70キロを超え、
逆に、春から夏にかけては2ヶ月くらいで58キロから55キロくらいまで、多い時で15キロ減
ということも・・・。
痩せられるからいいじゃんと思われたかもしれませんが、
リバウンドの繰り返しという問題をずっと抱えていました。
このページにたどり着いたあなたにも、色々な経験があるのではないでしょうか。
リバウンドのない、健康的なダイエットで、痩せた体型をなんとか維持したい・・・。
私自身もそんな思いで、数え切れない種類のサプリメントや置き換えダイエットを試したり
実行したりし、一時的な成功と数々の失敗を繰り返しました。
ようやく数年前に、「カウンセラー付ダイエット」に出会い、恐怖のリバウンドもほとんどない
ダイエットを経験することができました。（費用は３０万くらいでした）
私は、カウンセラー付ダイエットと出会い、ダイエットに成功できなかった理由に気づきました。
また、健康相談に乗ってくれる薬剤師との会話で、長時間の運動や面倒なことを毎日しなく
ても、簡単な生活改善をしながら、全身をぽかぽか温め、代謝をアップさせる秘密を知って
しまったのです。
このサイトに来てくださったあなたに、この秘密の方法をお伝えしようと思います。
【前 説】
肥満（太りやすい体）の根本的な原因を知ろう！
【基礎知識編】 自分の体の現状を知りましょう！
ダイエットを成功させて、やせ体質を維持するには、
あなた自身が、自分の体を知ることがダイエットの第１歩につながります。
ダイエットを効果的にするために１番効果的な開始時期があるのはご存じですか？
ダイエット成功、また、リバウンドをしないためには、ダイエット・運動・食事・ストレスの
４つの法則を理解することがとても大切です。
【代謝ＵＰ】 知っているだけで、あなたのダイエットが変わる代謝ＵＰ方！
代謝が低い原因を知ることで、代謝ＵＰさせる方法を知ることが出来ます。
代謝ＵＰサプリメントなどに頼らなくても、無理してまで普段の生活を変えることなく、自宅で
代謝ＵＰさせる方法は存在します。その方法をお伝えします。
【簡単脚やせ】 たったこれだけ！？ 脚やせ簡単方法！
ダイエットの相談を受ける時に、下半身やせ・脚やせの相談を受けることが特に多いです。
高額な費用を払ってエステに継続していかなくても、自宅で出来る簡単リンパ刺激方法と
ストレッチで脚やせは可能になります。
体の中の溜まった老廃汚物を体の流れに沿って流すことが、脚やせからダイエット成功を
導きます。
【ダイエット】 全体的にキレイになっちゃおう！楽々応用編！
体重を落とすだけのダイエットではなく、きれい痩せをしていただくために、呼吸法・骨盤矯正・
リンパ刺激・つぼ刺激など様々な角度から、全体的にきれい痩せをする効果的な方法を
紹介します。
ウォーキング・ジョギングなど無理なキツイ運動をしなくても大丈夫な、自宅で出来る簡単
有酸素運動を紹介します。
【食生活改善】 体の中からキレイになっちゃおう！食事編！
食べない！置き換え！１種類食い・・・なんてことは、絶対にしてはいけないのです。
食事の取り方、食事の注意点、野菜効果などを知ることで、３食きちんと食べて、きれいに
バランスよくダイエットしていただきます。
食べることが、ダイエット成功、リバウンド防止につながります。
【付 録】
ダイエットを成功させるための、栄養素・カロリー表・おすすめ食材などを紹介します。
サポートに使うチェック表の使い方を説明しています。
このe−bookは以上の構成になっています。
ダイエットと部分痩せを効果的にするために、リフレクソロジーも組み込んでいます。
【詳しくは】
“だるおも解消” ぽかぽか温感ダイエット
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ご訪問ありがとうございます。
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体質改善ダイエット−整体師の教える頑張らないダイエット成功方法
もし、「何もしなくても痩せる体質になる方法」があったら知りたいと
思いませんか？
500人以上をダイエットに導いた整体師が教える
失敗しようがないダイエット成功方法とは？
私があなたを簡単に痩せさせます！
今から凄く大事な事を言うので覚えておいて下さい。
実は、ダイエットで成功する事は簡単なのです。
良いですか？
ダイエットで成功する事は本当に簡単なのです。
「簡単って言うけど、今までちゃんと成功した事ないし…」
今までダイエットで成功出来なかったならそう思うのも無理はありません。
厳しい食事制限やツライ運動なんかをしてきたんじゃないですか？
あなたが今まで行ってきたダイエットはどんなダイエットですか？
・絶食ダイエット
・単品食ダイエット
・キトサンなどのダイエットサプリメント
・ウォーキングなどの有酸素運動
どうですか？
残念ながら、これらのダイエットではダイエットに成功する確率は非常に低い
という事実があります。
絶食ダイエットや単品食ダイエットでは、
栄養素の偏りが起こり太りやすい体質になりますし、
異常食欲となってリバウンドの原因にもなります。
また、キトサンなどのダイエットサプリメントは国立栄養学研究所の研究で
「体内の複雑なメカニズムの中では実験室の様な結果は起こりにくく、
ダイエットサプリメントの効果は十分に発揮されない」との報告も上がっています。
じゃあ、どうしたら良いのよー！？
どうやったらダイエットに成功して、目標体重まで減らす事が出来るのでしょうか？
それには、あなたの体質を改善して「何もしないでも痩せる体質にする」のが
一番簡単な方法です。
体質改善ダイエットのテキストには次のような事が書かれています。
体質改善ダイエット
・知らなきゃ失敗する!?正しいダイエットの知識とは？
・ダイエットの黄金法則とは？
・1分で出来る消費カロリー計算方法
・お酒は太る？太らない？
・実は、運動だけでは痩せにくい？
・あなたを「痩せる体質」にするある事とは？
・簡単に消費カロリーを上げる方法とは？
・日本人の90％が陥る基礎代謝が低くなる原因とは？
・●●●●●の不足を解決する方法とは？
・基礎代謝を効率良く上げる３つの方法とは？
・●●を●●れば基礎代謝は大幅に上がる！
・ダイエット中の食事の三大原則とは？
・知らずに陥ってしまう「太るサイクル」とは？
・「偽の食欲」を撃退しよう！
・●●流ダイエットの落とし穴
・リバウンドのメカニズムとは？
・体質改善する食事方法とは？
また、このテキストは以下の３つの事に注意して作りました。
３つの約束
・誰でもダイエットに成功できる本物のダイエット方法
・リバウンドしない一生物のダイエット方法
・毎日続けても辛くない楽々できるダイエット方法
どんなに素晴らしいダイエット方法でも、この３つに注意していないと、
ダイエットに成功は出来ませんからね。【詳しくは】
体質改善ダイエット−整体師の教える頑張らないダイエット成功方法
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良いですか？
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厳しい食事制限やツライ運動なんかをしてきたんじゃないですか？
あなたが今まで行ってきたダイエットはどんなダイエットですか？
・絶食ダイエット
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・キトサンなどのダイエットサプリメント
・ウォーキングなどの有酸素運動
どうですか？
残念ながら、これらのダイエットではダイエットに成功する確率は非常に低い
という事実があります。
絶食ダイエットや単品食ダイエットでは、
栄養素の偏りが起こり太りやすい体質になりますし、
異常食欲となってリバウンドの原因にもなります。
また、キトサンなどのダイエットサプリメントは国立栄養学研究所の研究で
「体内の複雑なメカニズムの中では実験室の様な結果は起こりにくく、
ダイエットサプリメントの効果は十分に発揮されない」との報告も上がっています。
じゃあ、どうしたら良いのよー！？
どうやったらダイエットに成功して、目標体重まで減らす事が出来るのでしょうか？
それには、あなたの体質を改善して「何もしないでも痩せる体質にする」のが
一番簡単な方法です。
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・知らずに陥ってしまう「太るサイクル」とは？
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３つの約束
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酵素ダイエット方法！ 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。
酵素ダイエット方法。あまり聞いたことのないダイエット方法だと思います。
酵素ダイエット方法のことを、これからあなたに「そっと」お教えしたいと思います。
＜ニュース！！＞
2008年5月20日の『スポーツニッポン新聞 西部本社版』（発行部数 約30万部）に、
私の「酵素ダイエット方法」が紹介されました！
＜ニュース！！＞
2008年6月24日の女性誌『週刊女性』（発行部数 約38万部）に、
私の「酵素ダイエット方法」が紹介されます！
■「酵素ダイエット」を実践したら・・・！
すると、すると！！！！
私は酵素ダイエットを実践するまえに、75kgあった体重が、
2006年の5月・6月・7月の3ヶ月間でなんと、
63kgまで落ちたんです！！マイナス12kgです！
私の体重と体脂肪の推移はこんな感じでした。
始めて1ヶ月経ったときの減量ぶりに、驚きを隠せませんでした。
なぜなら、本人としては「無理をしている感覚が全くない」からです。
無理なく自然に適正な体重まで体が戻っていく。
酵素ダイエットの威力を認識しました。
同時期に同じ方法で酵素ダイエットをした女性は、3ヶ月間で63kgから
55kgまで落ちました。マイナス8kgです！（身長は159cm）
また、私の男性の友人は、2007年12月・2008年1月・2月の3ヶ月間で90kgあった
体重が77kgまで落ちました。マイナス13kgです（身長は187cm）
私を含め、周りの人もだいたい 3ヶ月で無理なく痩せています。
これは体重を適正なレベルにまで落としていける、確実な手法だと確信しました。
■「酵素ダイエット方法」の核となる概念
本当は、ここまでオープンにしたくはないのですが・・・、
ここで、私が成功したダイエット手法が、薄っぺらで表面的な方法でないことについて
ちょっとだけ、お教えしますね。
それは、この「酵素ダイエット方法」の核となる概念の部分についてです。
この文章が意味するものは、深〜〜〜いですよーーーーー！！！
インターネットや本などで、少しだけ理解することはできますが、
全部を深く理解となると、たくさんの時間がかかると思います。
「なんだか難しい言葉がでてきたなー」「難しそうだなー」
という方のために、ここで本e-Bookの中身をちょっとだけご覧にいれましょう！
■本e-Bookの中身をちょっとだけ公開！
酵素ダイエット方法の中心となる考え方の部分について、本e-Bookで説明しているところを、
特別にちょこっとだけお見せしますね！
（実際には、イラストやチャートがついています。文字にも色がついています。）
**************************（ここから）***************************************
第2章 酵素ダイエットの核となる考え方
まず、酵素ダイエットの核となる考え方からみていきたいと思います。
-----------------------------------------------------------------------------
■酵素とは？
-----------------------------------------------------------------------------
酵素とは生きた細胞の中で作られる「たんぱく質」の一種で、
細胞の中の物質の代謝をスムーズに働かせる触媒物質です。
私たち人間の体は約60兆にもおよぶ細胞でできていて、
それら一つ一つの細胞の中で様々な代謝が起こっています。
・たんぱく質の合成
・エネルギーの生産
・不要物の排泄
・組織の修復と再生
何千種類もの代謝がスピーディに確実に行われることによって、
私たちは生きていけているのです。
そして、これらすべての代謝をスムーズにするために
なくてはならないのが酵素なのです。
次に酵素の種類についてみていきましょう。
-----------------------------------------------------------------------------
■酵素の種類
-----------------------------------------------------------------------------
近年の研究によると、酵素をつくる能力は一人一人異なっており、一人一人
にとっての限界があるのだということが判ってきました。
その人が固有に持っている、生涯のうちで生産できる一定量の酵素のことを
潜在酵素といいます。（このe-Bookでは分かりやすくするために、潜在酵素を「体内酵素」と
言うことにします。）
体内酵素は「消化酵素」と「代謝酵素」の2つに分けられます。
消化酵素は消化のための酵素で、毎日食べるご飯や野菜などの食べ物を消化分解し、
吸収するための酵素。例を挙げますと、
・プロテアーゼ ・・・ たんぱく質を分解
・アミラーゼ ・・・・ デンプンなどの糖質を分解
・リパーゼ ・・・・・ 脂肪を分解
・セルラーゼ ・・・・ 食物繊維（セルロース）を分解
・マルターゼ ・・・・ 麦芽糖を分解
・スクラーゼ ・・・・ 蔗糖を分解
・ラクターゼ ・・・・ 乳糖を分解
唾液の中に含まれているアミラーゼ。これはデンプンを分解する酵素。
また、胃液に含まれているプロテアーゼ。これはたんぱく質を分解する酵素。
そして他にも、膵液の中にある脂肪を分解する酵素、リパーゼなどがあります。
一方、代謝酵素の働きは、
・吸収された栄養を体中の細胞に届けて、有効に働く手助けをする（新陳代謝）
・毒素を汗や尿の中に排出する（有害物質の除去）
・体の悪い部分を修復し病気を治す（自然治癒力）
・免疫力を高める
などがあります。
そしてもう一つ、身体の外にある酵素があります。それが「食物酵素」です。
加熱されてない生の食べ物や発酵食品には酵素があります。
・生の食品・・・・・・生の果物、生野菜、生のナッツ、刺身など。
・発酵食品・・・・・・納豆、ぬか漬け、味噌、キムチなど。
以上、酵素の種類をみてきました。整理すると下のようになります。
◎酵素
●体内（潜在）酵素
−消化酵素
−代謝酵素
●食物酵素
上の分類は重要ですので、是非覚えて下さい。
私が「酵素ダイエット」をやってきた期間中、上の分類は常に頭の中にありました。
-----------------------------------------------------------------------------
■体内酵素が不足するとどうなる！？
-----------------------------------------------------------------------------
消化酵素が不足した時のことについて考えて見ます。
私たちが食べた食べ物はまず口の中で咀嚼されますが、
このとき、唾液の中にある消化酵素「アミラーゼ」によって、デンプンが分解されます。
デンプンは、ブドウ糖1個1個が横に一列に数個数珠のように固まって、
この塊のデンプンのままでは身体が吸収してエネルギーとしては使用できません。
そこで消化酵素のアミラーゼが1つ1つの玉に分解していき、
その1つになった玉がブドウ糖です。
もしアミラーゼが不足してたとしたら、どうなるでしょう？
未消化の糖が塊のまま吸収されて血液の中を漂い、赤血球同士をくっつけ、
血液をドロドロにします。これが、血が汚れるということです。
こうなると、血流・血行が悪くなり、体中の細胞に血液が行き渡らなくなり、
様々な病気を引き起こすようになります。
しかし、ドロドロして汚れた血液でも酵素が十分にあれば、
連なりが溶けてサラサラした血液になります。
これは、デンプンだけでなくタンパク質でも脂肪でも同じです。
このような酵素不足を引き起こす原因には何があるのでしょう？
それは、食べ過ぎや加熱調理されたものばかりを食べることです。
加熱調理された食べ物の酵素の活性は失われています。
なぜなら、生の野菜や果物、魚や肉は48℃以上の熱で加熱すると食物酵素が
活性を失ってしまうからです。
そのため、身体の方が、全部、自前で消化するために
体内で酵素を作らなければなりません。
-----------------------------------------------------------------------------
■「太っている」とはどういうことか
-----------------------------------------------------------------------------
ここまで酵素の基礎知識についてみてきましたが、ここからどのように
ダイエットに結びつくのでしょうか。
「太っている」ということは、余分な脂肪が「エネルギーに代謝されずに」身体に
蓄積された結果です。
大切なので、もう一度言います。
「太っている」ということは、余分な脂肪が「エネルギーに代謝されずに」身体に
蓄積された結果です。
ということは、「代謝酵素」が十分な量、身体に確保されていれば、
既に蓄積された脂肪が分解されていく、ということです。
また、脂肪が過剰に蓄積することを防げる、ということです。
実は代謝酵素も消化酵素も出所は同じ「体内（潜在）酵素」。人間が作り出せる
量は決まっています。
先ほど見てきたように、食べすぎや加熱調理された食べ物ばかりを食べていたら
消化酵素が浪費され、消化酵素の不足分を代謝酵素の分から補わなければなりません。
そうすると代謝酵素が今度は不足し、既に身体や内臓周りについた脂肪が
使われない（代謝されない）ことはおろか、食べ過ぎた脂肪がさらに蓄積する始末に。
ではどうすればいいのか、次でご説明します。
-----------------------------------------------------------------------------
■食物酵素の豊富な食べ物を摂取する！
-----------------------------------------------------------------------------
体内酵素の生産量は既に決まってしまっているのですから、その貴重な
体内酵素の浪費を防ぐことが要です。
そのためには
「体内酵素の浪費を防ぐこと＝食物酵素の豊富な食べ物を摂取する」
ことが大切なのです！
食物酵素の豊富な食べ物を食べると、消化酵素の節約・温存になり、
節約・温存された消化酵素が代謝酵素にまわってくれます。
もしくは、代謝酵素が、消化酵素の不足分を補うことなく
代謝酵素として丸々働けることになります。
そうすると、蓄積された脂肪が分解され、適正体重まで痩せていくのです。
酵素は主に生の新鮮な野菜や果物、発酵食品に多く含まれており、
それらを摂取することで体内酵素の節約・温存に貢献し、
血液がきれいになり、細胞に活力を与えられます。
やがては、自分の体内の酵素が十分に働けるようになり、
健康で美しい自分本来の体が戻ってきます。
生活習慣病やメタボリック症候群の予防にもなります。
以上、酵素ダイエットの核となる考え方を、ご理解頂けたでしょうか？
ここは、酵素ダイエット方法の要の要。
何回も読んで、十分理解されて下さいね♪＾＾
************************（ここまで）*******************************************
いかがでしたか？
酵素のことについて、少し深く分かったのではないでしょうか。
このように、e-Bookでは、分かりやすく説明していますので、
心配しないで下さいね！
■「酵素ダイエット方法」の重要ポイント
私がダイエットを実施している最中から、更に様々な書籍で勉強・研究し、
約2年の歳月をかけて自分なりに工夫・アレンジして完成させたのが、
私の「酵素ダイエット方法」です。
勉強・研究で得た内容は広範囲に渡り、またそれぞれが深い内容で、かなり複雑でした。
ですから、私はそれを
e-Bookにまとめました。
今まで全く「酵素ダイエット」を知らなかった方も、
私のe-Bookを読んで頂くことで、
相当な近道で理論を学び、実践して頂くことができる
と確信しています。
さらに、このe-Bookの重要ポイントについてみてみましょう。
この「酵素ダイエット方法」の重要なポイントは
・食べ物の組み合わせ
（何と何を組み合わせて食べてよいのか）
・食べるタイミング
（一日のうちいつ、胃腸がどんな状態の時、食べてよいのか）
・食べ物自体の取捨選択
（どんな食べ物は食べて良くて、どんな食べ物は悪いのか）
・食べ物の摂り入れ方
（どう調理するのか、生で食べるのか、液体状で摂取するのかなど）
に気を配ることにより、
・体内酵素の浪費を防ぎ、節約・温存された酵素を
体内の解毒・浄化・代謝に充当する
ことにあります。
上記のことに気をつけて実践すれば、
・極端な食事制限（1日にりんご1個とヨーグルト3個しか食べてはいけないなど）や、
・極端な運動（毎日1時間ランニングするなど）
なしに、本当に楽に適正体重まで戻していくことが可能です。
巷に溢れているダイエットの方法の多くは、
短期的に実践できたり、効果があったりしても、
その方法を長期的に継続していくことにとても困難が伴います。
これが、そのダイエット方法で成果が維持できない根本原因です。
つまり「億劫にならず、確実に継続して実践していけるか」がポイントなのです。
この「酵素ダイエット」では「食べ物」という生活に密着したものを扱っていきます。
そして、食べ物をコントロールすることにかかる労力やストレスは、
他のダイエット方法と比べると、限りなく少ないと思います。
日常生活とは切っても切り離せない「食べ物」を
無理のない範囲でコントロールしていく。
だからこそ、酵素ダイエットは
「億劫にならず、毎日確実に、継続して実践していける」のです。
それにより、継続的な成果・結果を享受することが可能となるわけです。
酵素ダイエットは、痩せた後も、リバウンドはありません。
先ほどお伝えしたように、
私は酵素ダイエットで2006年の5月・6月・7月の3ヶ月間で75kgあった体重が
63kgまで落ちましたが、現在でも、62.0kgで、痩せた時の水準を保っています。
更に、痩せた後でも、「酵素ダイエット方法」の
・「食べ合わせの大原則・ルール」
・「避けたいこと」
・「人間の24時間サイクル」
などのルールを守ることは、
病気知らずの健康な生活を送ることに、大いに貢献してくれています。
私が酵素ダイエット方法に巡り会え痩せられたこと、そして、
あなたとこのページで酵素ダイエット方法の一部をシェアできたことに感謝しております。
あなたの人生がより健康と喜びに満ちたものとなりますように、
更に私がお手伝いさせて頂けましたら、これ以上嬉しいことはありません。
私は酵素ダイエット方法で無理なく痩せることができました。
この感動を是非、あなたにも味わって頂きたいと思っています。
世の中にはいろいろなダイエット方法が溢れていますが、
私はこの「酵素ダイエット」こそ、人間の体の原理原則に沿った
「一番身体に優しくて自然な」ダイエット方法だと確信しています。【詳しくは】
酵素ダイエット方法！ 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。
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酵素ダイエット方法！ 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。
酵素ダイエット方法。あまり聞いたことのないダイエット方法だと思います。
酵素ダイエット方法のことを、これからあなたに「そっと」お教えしたいと思います。
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2008年5月20日の『スポーツニッポン新聞 西部本社版』（発行部数 約30万部）に、
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2008年6月24日の女性誌『週刊女性』（発行部数 約38万部）に、
私の「酵素ダイエット方法」が紹介されます！
■「酵素ダイエット」を実践したら・・・！
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私は酵素ダイエットを実践するまえに、75kgあった体重が、
2006年の5月・6月・7月の3ヶ月間でなんと、
63kgまで落ちたんです！！マイナス12kgです！
私の体重と体脂肪の推移はこんな感じでした。
始めて1ヶ月経ったときの減量ぶりに、驚きを隠せませんでした。
なぜなら、本人としては「無理をしている感覚が全くない」からです。
無理なく自然に適正な体重まで体が戻っていく。
酵素ダイエットの威力を認識しました。
同時期に同じ方法で酵素ダイエットをした女性は、3ヶ月間で63kgから
55kgまで落ちました。マイナス8kgです！（身長は159cm）
また、私の男性の友人は、2007年12月・2008年1月・2月の3ヶ月間で90kgあった
体重が77kgまで落ちました。マイナス13kgです（身長は187cm）
私を含め、周りの人もだいたい 3ヶ月で無理なく痩せています。
これは体重を適正なレベルにまで落としていける、確実な手法だと確信しました。
■「酵素ダイエット方法」の核となる概念
本当は、ここまでオープンにしたくはないのですが・・・、
ここで、私が成功したダイエット手法が、薄っぺらで表面的な方法でないことについて
ちょっとだけ、お教えしますね。
それは、この「酵素ダイエット方法」の核となる概念の部分についてです。
この文章が意味するものは、深〜〜〜いですよーーーーー！！！
インターネットや本などで、少しだけ理解することはできますが、
全部を深く理解となると、たくさんの時間がかかると思います。
「なんだか難しい言葉がでてきたなー」「難しそうだなー」
という方のために、ここで本e-Bookの中身をちょっとだけご覧にいれましょう！
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酵素ダイエット方法の中心となる考え方の部分について、本e-Bookで説明しているところを、
特別にちょこっとだけお見せしますね！
（実際には、イラストやチャートがついています。文字にも色がついています。）
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第2章 酵素ダイエットの核となる考え方
まず、酵素ダイエットの核となる考え方からみていきたいと思います。
-----------------------------------------------------------------------------
■酵素とは？
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酵素とは生きた細胞の中で作られる「たんぱく質」の一種で、
細胞の中の物質の代謝をスムーズに働かせる触媒物質です。
私たち人間の体は約60兆にもおよぶ細胞でできていて、
それら一つ一つの細胞の中で様々な代謝が起こっています。
・たんぱく質の合成
・エネルギーの生産
・不要物の排泄
・組織の修復と再生
何千種類もの代謝がスピーディに確実に行われることによって、
私たちは生きていけているのです。
そして、これらすべての代謝をスムーズにするために
なくてはならないのが酵素なのです。
次に酵素の種類についてみていきましょう。
-----------------------------------------------------------------------------
■酵素の種類
-----------------------------------------------------------------------------
近年の研究によると、酵素をつくる能力は一人一人異なっており、一人一人
にとっての限界があるのだということが判ってきました。
その人が固有に持っている、生涯のうちで生産できる一定量の酵素のことを
潜在酵素といいます。（このe-Bookでは分かりやすくするために、潜在酵素を「体内酵素」と
言うことにします。）
体内酵素は「消化酵素」と「代謝酵素」の2つに分けられます。
消化酵素は消化のための酵素で、毎日食べるご飯や野菜などの食べ物を消化分解し、
吸収するための酵素。例を挙げますと、
・プロテアーゼ ・・・ たんぱく質を分解
・アミラーゼ ・・・・ デンプンなどの糖質を分解
・リパーゼ ・・・・・ 脂肪を分解
・セルラーゼ ・・・・ 食物繊維（セルロース）を分解
・マルターゼ ・・・・ 麦芽糖を分解
・スクラーゼ ・・・・ 蔗糖を分解
・ラクターゼ ・・・・ 乳糖を分解
唾液の中に含まれているアミラーゼ。これはデンプンを分解する酵素。
また、胃液に含まれているプロテアーゼ。これはたんぱく質を分解する酵素。
そして他にも、膵液の中にある脂肪を分解する酵素、リパーゼなどがあります。
一方、代謝酵素の働きは、
・吸収された栄養を体中の細胞に届けて、有効に働く手助けをする（新陳代謝）
・毒素を汗や尿の中に排出する（有害物質の除去）
・体の悪い部分を修復し病気を治す（自然治癒力）
・免疫力を高める
などがあります。
そしてもう一つ、身体の外にある酵素があります。それが「食物酵素」です。
加熱されてない生の食べ物や発酵食品には酵素があります。
・生の食品・・・・・・生の果物、生野菜、生のナッツ、刺身など。
・発酵食品・・・・・・納豆、ぬか漬け、味噌、キムチなど。
以上、酵素の種類をみてきました。整理すると下のようになります。
◎酵素
●体内（潜在）酵素
−消化酵素
−代謝酵素
●食物酵素
上の分類は重要ですので、是非覚えて下さい。
私が「酵素ダイエット」をやってきた期間中、上の分類は常に頭の中にありました。
-----------------------------------------------------------------------------
■体内酵素が不足するとどうなる！？
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消化酵素が不足した時のことについて考えて見ます。
私たちが食べた食べ物はまず口の中で咀嚼されますが、
このとき、唾液の中にある消化酵素「アミラーゼ」によって、デンプンが分解されます。
デンプンは、ブドウ糖1個1個が横に一列に数個数珠のように固まって、
この塊のデンプンのままでは身体が吸収してエネルギーとしては使用できません。
そこで消化酵素のアミラーゼが1つ1つの玉に分解していき、
その1つになった玉がブドウ糖です。
もしアミラーゼが不足してたとしたら、どうなるでしょう？
未消化の糖が塊のまま吸収されて血液の中を漂い、赤血球同士をくっつけ、
血液をドロドロにします。これが、血が汚れるということです。
こうなると、血流・血行が悪くなり、体中の細胞に血液が行き渡らなくなり、
様々な病気を引き起こすようになります。
しかし、ドロドロして汚れた血液でも酵素が十分にあれば、
連なりが溶けてサラサラした血液になります。
これは、デンプンだけでなくタンパク質でも脂肪でも同じです。
このような酵素不足を引き起こす原因には何があるのでしょう？
それは、食べ過ぎや加熱調理されたものばかりを食べることです。
加熱調理された食べ物の酵素の活性は失われています。
なぜなら、生の野菜や果物、魚や肉は48℃以上の熱で加熱すると食物酵素が
活性を失ってしまうからです。
そのため、身体の方が、全部、自前で消化するために
体内で酵素を作らなければなりません。
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■「太っている」とはどういうことか
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ここまで酵素の基礎知識についてみてきましたが、ここからどのように
ダイエットに結びつくのでしょうか。
「太っている」ということは、余分な脂肪が「エネルギーに代謝されずに」身体に
蓄積された結果です。
大切なので、もう一度言います。
「太っている」ということは、余分な脂肪が「エネルギーに代謝されずに」身体に
蓄積された結果です。
ということは、「代謝酵素」が十分な量、身体に確保されていれば、
既に蓄積された脂肪が分解されていく、ということです。
また、脂肪が過剰に蓄積することを防げる、ということです。
実は代謝酵素も消化酵素も出所は同じ「体内（潜在）酵素」。人間が作り出せる
量は決まっています。
先ほど見てきたように、食べすぎや加熱調理された食べ物ばかりを食べていたら
消化酵素が浪費され、消化酵素の不足分を代謝酵素の分から補わなければなりません。
そうすると代謝酵素が今度は不足し、既に身体や内臓周りについた脂肪が
使われない（代謝されない）ことはおろか、食べ過ぎた脂肪がさらに蓄積する始末に。
ではどうすればいいのか、次でご説明します。
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■食物酵素の豊富な食べ物を摂取する！
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体内酵素の生産量は既に決まってしまっているのですから、その貴重な
体内酵素の浪費を防ぐことが要です。
そのためには
「体内酵素の浪費を防ぐこと＝食物酵素の豊富な食べ物を摂取する」
ことが大切なのです！
食物酵素の豊富な食べ物を食べると、消化酵素の節約・温存になり、
節約・温存された消化酵素が代謝酵素にまわってくれます。
もしくは、代謝酵素が、消化酵素の不足分を補うことなく
代謝酵素として丸々働けることになります。
そうすると、蓄積された脂肪が分解され、適正体重まで痩せていくのです。
酵素は主に生の新鮮な野菜や果物、発酵食品に多く含まれており、
それらを摂取することで体内酵素の節約・温存に貢献し、
血液がきれいになり、細胞に活力を与えられます。
やがては、自分の体内の酵素が十分に働けるようになり、
健康で美しい自分本来の体が戻ってきます。
生活習慣病やメタボリック症候群の予防にもなります。
以上、酵素ダイエットの核となる考え方を、ご理解頂けたでしょうか？
ここは、酵素ダイエット方法の要の要。
何回も読んで、十分理解されて下さいね♪＾＾
************************（ここまで）*******************************************
いかがでしたか？
酵素のことについて、少し深く分かったのではないでしょうか。
このように、e-Bookでは、分かりやすく説明していますので、
心配しないで下さいね！
■「酵素ダイエット方法」の重要ポイント
私がダイエットを実施している最中から、更に様々な書籍で勉強・研究し、
約2年の歳月をかけて自分なりに工夫・アレンジして完成させたのが、
私の「酵素ダイエット方法」です。
勉強・研究で得た内容は広範囲に渡り、またそれぞれが深い内容で、かなり複雑でした。
ですから、私はそれを
e-Bookにまとめました。
今まで全く「酵素ダイエット」を知らなかった方も、
私のe-Bookを読んで頂くことで、
相当な近道で理論を学び、実践して頂くことができる
と確信しています。
さらに、このe-Bookの重要ポイントについてみてみましょう。
この「酵素ダイエット方法」の重要なポイントは
・食べ物の組み合わせ
（何と何を組み合わせて食べてよいのか）
・食べるタイミング
（一日のうちいつ、胃腸がどんな状態の時、食べてよいのか）
・食べ物自体の取捨選択
（どんな食べ物は食べて良くて、どんな食べ物は悪いのか）
・食べ物の摂り入れ方
（どう調理するのか、生で食べるのか、液体状で摂取するのかなど）
に気を配ることにより、
・体内酵素の浪費を防ぎ、節約・温存された酵素を
体内の解毒・浄化・代謝に充当する
ことにあります。
上記のことに気をつけて実践すれば、
・極端な食事制限（1日にりんご1個とヨーグルト3個しか食べてはいけないなど）や、
・極端な運動（毎日1時間ランニングするなど）
なしに、本当に楽に適正体重まで戻していくことが可能です。
巷に溢れているダイエットの方法の多くは、
短期的に実践できたり、効果があったりしても、
その方法を長期的に継続していくことにとても困難が伴います。
これが、そのダイエット方法で成果が維持できない根本原因です。
つまり「億劫にならず、確実に継続して実践していけるか」がポイントなのです。
この「酵素ダイエット」では「食べ物」という生活に密着したものを扱っていきます。
そして、食べ物をコントロールすることにかかる労力やストレスは、
他のダイエット方法と比べると、限りなく少ないと思います。
日常生活とは切っても切り離せない「食べ物」を
無理のない範囲でコントロールしていく。
だからこそ、酵素ダイエットは
「億劫にならず、毎日確実に、継続して実践していける」のです。
それにより、継続的な成果・結果を享受することが可能となるわけです。
酵素ダイエットは、痩せた後も、リバウンドはありません。
先ほどお伝えしたように、
私は酵素ダイエットで2006年の5月・6月・7月の3ヶ月間で75kgあった体重が
63kgまで落ちましたが、現在でも、62.0kgで、痩せた時の水準を保っています。
更に、痩せた後でも、「酵素ダイエット方法」の
・「食べ合わせの大原則・ルール」
・「避けたいこと」
・「人間の24時間サイクル」
などのルールを守ることは、
病気知らずの健康な生活を送ることに、大いに貢献してくれています。
私が酵素ダイエット方法に巡り会え痩せられたこと、そして、
あなたとこのページで酵素ダイエット方法の一部をシェアできたことに感謝しております。
あなたの人生がより健康と喜びに満ちたものとなりますように、
更に私がお手伝いさせて頂けましたら、これ以上嬉しいことはありません。
私は酵素ダイエット方法で無理なく痩せることができました。
この感動を是非、あなたにも味わって頂きたいと思っています。
世の中にはいろいろなダイエット方法が溢れていますが、
私はこの「酵素ダイエット」こそ、人間の体の原理原則に沿った
「一番身体に優しくて自然な」ダイエット方法だと確信しています。【詳しくは】
酵素ダイエット方法！ 3ヶ月で適正体重まで痩せる正当法。
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